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Im Rahmen eines NWLS-Projekts am Institut für Angewandte Trainingswissenschaft entsteht ein Orientierungsrahmen für eine ganzheitliche Athlet*innenentwicklung. Im Hintergrund werden bereits fortlaufend Inhalte erarbeitet, von denen einzelne Bereiche schon sichtbar sein können. Die vollständige Bereitstellung der Inhalte ist jedoch erst zum Abschluss des Projekts bis Ende 2026 vorgesehen.
Person & Entwicklung in T3
In T3 nimmt das Commitment für den Leistungssport zu. Damit steigen auch die Anforderungen an Athlet*innen, die eigene Entwicklung zunehmend bewusst mitzugestalten.
Athlet*innen sollten darin unterstützt werden, eigene Stärken und Entwicklungsbedarfe zu reflektieren, Rückmeldungen einzuordnen, Ziele mitzuentwickeln und zunehmend Verantwortung für Entscheidungen im eigenen Entwicklungsprozess zu übernehmen.
Selbstständigkeit bedeutet dabei nicht, Entwicklung allein organisieren zu müssen. Trainer*innen und weitere Bezugspersonen bleiben wichtige Begleiter*innen und schaffen den Rahmen, in dem Verantwortung schrittweise übertragen und übernommen werden kann.
Verantwortung für die eigene Entwicklung zunehmend übernehmen
Mit zunehmender Leistungsorientierung sollten Athlet*innen ihre sportliche Entwicklung nicht nur nachvollziehen, sondern aktiv mitgestalten. Dazu gehört, eigene Leistungen und Erfahrungen zu reflektieren, Rückmeldungen aufzunehmen und daraus gemeinsam mit Trainer*innen nächste Entwicklungsschritte abzuleiten.
Athlet*innen können zunehmend Verantwortung dafür übernehmen,
- eigene Entwicklungsziele mitzuformulieren,
- Fortschritte und Schwierigkeiten realistisch einzuschätzen,
- Rückmeldungen aktiv einzufordern und zu nutzen,
- eigene Bedürfnisse und Belastungen anzusprechen und
- Entscheidungen über den weiteren Entwicklungsweg mitzutragen.
Wie viel Verantwortung übernommen werden kann, hängt von der individuellen Entwicklung und bisherigen Erfahrung ab. Eigenverantwortung sollte deshalb schrittweise wachsen und nicht pauschal an Alter oder Kaderstatus geknüpft werden.
→ Aufbauend auf T2: Die eigene Entwicklung zunehmend mitgestalten
Entwicklung weiterhin ganzheitlich betrachten
Mit zunehmendem Commitment für den Leistungssport rückt sportliche Leistung stärker in den Mittelpunkt. Die Entwicklung der Athlet*in sollte dennoch nicht auf Training und Wettkampfergebnisse reduziert werden.
Auch in T3 entwickeln sich körperliche, psychologische, soziale und persönliche Voraussetzungen weiter. Anforderungen aus verschiedenen Lebensbereichen können sich gegenseitig beeinflussen. Für eine nachhaltige Leistungsentwicklung ist deshalb wichtig, die Athlet*in weiterhin als ganze Person zu betrachten und Veränderungen in unterschiedlichen Entwicklungsbereichen wahrzunehmen.
DELTA+ greift diese Bereiche in den Kategorien Training, Psychologie, Gesundheit, Umfeld und Duale Karriere vertiefend auf.
Referenzen
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Descheemaeker, K., Shibli, S., Weissensteiner, J. R., & De Bosscher, V. (2025). Youth sport and talent development policies: An umbrella review of the foundation and talent phases for future high performance. Journal of Sports Sciences.
Deutscher Olympischer Sportbund. (2023). Anforderungsprofil für bundeseinheitliche Kaderkriterien für den Landeskader und den Nachwuchskader 2.
Griesinger, A. N., Ehnold, P., Hoffmann, A., & Schlesinger, T. (2024). Integrating scientific recommendations for the development and promotion of junior elite athletes in Germany: An analysis of sports policy documents. International Journal of Sport Policy and Politics.
Gulbin, J., Croser, M. J., Morley, E. J., & Weissensteiner, J. R. (2013). An integrated framework for the optimisation of sport and athlete development: A practitioner approach. Journal of Sports Sciences, 31(12), 1319–1331.